お疲れ様です。今日の夕暮れもなかなか良いですよ。 そして今日は真面目なお話し、スポーツの事 トレーニングについてです。 「トレーニングには3つの原理と5の原則があります。」ここ必ずテストに出るのでしっかり覚えて下さい。昔、言われました。 3つの原…

おはようございます。今朝は霞んでいて富士山が見えてませんでした。6月16日(火)5時00分 5時40分に微かに富士山が見えてきました。 そして今日は 日中嫌な事があっても後に楽しい事が待っていれば頑張れる。時間がある時にDVDやネット配信で見れば良いのにTV…